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「活性酸素」の実体 2 病めて腰痛、飛んでけ腰痛! 団塊・健康管理士せぐパパがお届けする究極の腰痛対策、六つの秘密!

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「活性酸素」の実体 2

活性酸素ってどんな時に発生するの?

  ☆☆☆ 呼吸をしているだけでも発生するんですよ! ☆☆☆
  呼吸一回で500mlの空気を吸収、排出!

     この内、酸素は、吸う時は     → 21%
             吐き出す時は   → 15%

ということは、6%の酸素が体内に取り込まれます。
   この6%の内の2% → 活性酸素に!



☆ タバコは特に大敵!

☆ 大気汚染 → 車の排気ガスの中のマラソンなんて取っても危険!

もっと怖いものは?  → 次回お知らせしますね!
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2007年01月12日 活性酸素 トラックバック:1 コメント:0












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2007年01月18日

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